口腔保健，從小做起

家長及兒童應把握「二要二不，從齒健康」的原則，做好平時防齲的基本功，包括：
(1)一要：睡前一定要刷牙，飯後刷牙，一天至少刷兩次。
(2)二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。
(3)一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺。
(4)二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶。