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產後憂鬱

  • 最後異動時間: 2020-10-09
  • 發布單位: 臺中市中西區衛生所
孕產婦心理健康

是因為媽咪正經歷著角色、身體、親密關係等劇烈變化,

這時候很容易有情緒上的狀況,非常需要有人傾聽妳的心聲!給妳最暖心的支持~

因為媽咪們都是值得被肯定的!

妳已經很努力在適應,但再堅強的人,都有脆弱的權利

就讓我們陪伴妳!

 

家人可以怎麼做?

☑肯定新手媽媽的努力,讓媽媽可以好好說話、訴苦的機會。

☑優先關心媽媽目前的狀態,而非孩子的狀況。

☑提供媽媽她所需要的協助,可問問她需要什麼樣實質或心理上的幫忙與協助,而非提供一些隱含「你現在應該/就要怎麼樣做」的訊息,降低新手媽媽身心上的負擔壓力。

 

# 孕產好心晴

# 爸爸的情緒壓力也很重要

# 互相  # 關心

# 打造溫暖有愛的孕產環境

  • 市府分類: 衛生醫療
  • 發布日期: 2020-10-09
  • 點閱次數: 351